Si venís siguiendo las pausas activas, las rutinas de movilidad de quince minutos o las guías de sueño e hidratación, este es el canal para dejar tu consulta. Contanos qué hábito estás intentando sostener, dónde se te complica o qué tema te gustaría ver desarrollado con más detalle. También podés escribirnos si querés orientación general sobre por dónde empezar cuando la jornada laboral te deja poco margen. Leemos los mensajes de forma ordenada y los canalizamos según el tema. No damos asesoría médica personalizada ni reemplazamos la consulta profesional: si algo te preocupa en el cuerpo, conviene hablarlo con tu médico. Al enviar el formulario llegás a una página de agradecimiento que confirma la recepción técnica del mensaje.
Si preferís escribir por otro medio, podés usar el correo hello@cadeehealth.com o llamar al +54 11 4698-1621. La dirección postal es Av. Corrientes 1234, Piso 8, Oficina 802, Edificio Corrientes Plaza, Buenos Aires.
En Cadee Health el contacto funciona como un punto de escucha. Si tenés dudas sobre rutinas de movilidad de quince minutos, pausas activas para jornadas largas sentado, guías de sueño, hidratación o alimentación simple con ingredientes de estación, podés escribirnos y lo leemos con calma. No hay respuestas automáticas ni seguimiento: es una vía directa para dejar tu consulta, sugerencia o comentario sobre la comunidad.
Recordá que este espacio no reemplaza la consulta profesional. Si estás registrando síntomas leves para llevar al médico, contanos qué necesitás y te orientamos sobre el material general del sitio.
Av. Corrientes 1234, Piso 8, Oficina 802, Edificio Corrientes Plaza, Buenos Aires
Un mensaje claro nos ayuda a orientarte mejor. No hace falta que completes todo ni que redactes un informe: si algo no aplica a tu caso, simplemente lo dejás afuera. Estas son las cosas que suelen marcar la diferencia cuando alguien nos escribe por primera vez.
Si es tensión en la nuca al final de la jornada, cansancio al despertar o falta de aire al subir escaleras, el contexto cambia la lectura. Mencioná si pasa sentado muchas horas, si hacés actividad física y en qué horarios.
Si venís haciendo estiramientos por tu cuenta, si usás recordatorios de postura o si arrancaste y abandonaste, contalo. Saber qué no funcionó evita repetir la misma sugerencia.
No buscamos promesas grandes. Alcanza con decir si querés dormir mejor, moverte sin rigidez o comer con más criterio entre semana. Un objetivo concreto orienta mejor que una frase general.
Si hay una lesión, una indicación médica en curso o una zona que preferís no trabajar, aclaralo desde el principio. Nos ayuda a no sugerir algo que no corresponde.
Con eso alcanza para empezar. Si te falta algún dato, escribí igual: se puede ordenar en el intercambio.
Si tenés una duda sobre rutinas de movilidad, pausas activas o cualquier hábito de salud cotidiana, podés escribirnos por correo o llamarnos. También podés pasar por la dirección postal que figura abajo, aunque no es un punto de atención al público: es el domicilio que usamos para recibir correspondencia.
Estos datos son de contacto y correspondencia. No implican la existencia de un local abierto al público, ni de un horario de atención presencial. Para consultas generales sobre bienestar preventivo, lo más directo es el correo electrónico.